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★首刷室友限定 〈親愛的你〉黃繭手寫信札乙封

熨燙你的悲傷,摺疊你的疼痛,

在這個顛沛流離的城市,至少我們還有「文字溫室」!


致城市裡的傷心人,期待故事中的文字,能化作你身上的局部,在你遺落的時候,陪著你浮沉。
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文字溫室收集著城市中各個角落默默上演的劇本,室長黃繭將自己感知的經歷,寫成一篇篇心疼、悲傷、難解的故事。這是他與她的故事,也是你與妳的故事。故事不停被交換,只有你還留在原地,你無須獨自面對那份寂寥,試著在情節裡找到自己的角色,用影子填補這份空缺,然後抽身離開,你或許不會完全的好起來,但你一定會找到自己的方法,離開屬於自己的溺日。

「沒有量詞形容分離的哀傷,或許已經長在身上了,

直到不小心被其他記憶覆蓋為止,我們都該知道痛苦向來永無止盡。」


從擁有到失去,我們載浮載沉、時上時下,浮沉在情感的波浪。

在這樣的日子當中,不論是獲得浮木,或是沉入深海,都是一種解脫。

而在這沉溺的過程中,獲得的什麼都會被吸收成我們的什麼,

無論是關於人的、關於事的、美好的、傷心的,都會累加貫穿成最終的我們。

我們也因為這些什麼的重疊,而填滿了不完整的自我。

「我們會重複無聲吶喊的舉止,跟沒有盡頭的海是一樣悲哀,

但是不要哭泣,不要覺得這是背叛,

生命的意義,如果不去尋找是不會憑空出現的,

曾經這個人成為你活著的意義,

如今意義丟失了,你要替自己去找一個新的。」


世界上一定存在著不管用盡多少努力都無法改變的事情,

但即使如此,也必須接受這些悲傷,

用著逐步復原的方式,讓自己看見生活的意義,

理解不夠完美的曾經,接受並包容現在的自己。

一段受了傷的關係,一個傷了心的人,110篇陪你療傷的故事……

全書分為四輯,每一個階段都不容易,每一個感受都值得被善待。


輯一│沉溺

陷入情緒海底,逐漸缺氧,無法適應的痛苦,束縛感、窒息感緊緊纏繞不放。

輯二│浮木

偶然找到防止自己陷落的救贖,用盡全力的攀附,但氣力用盡後一切回到原點。

輯三│換氣

慢慢浮出水平線,雖然仍在浮沉、偶爾喝到水,但已能逐漸適應海流的碰撞。

輯四│仰望

終於能看見海平面上的美好,也能從容地在情緒海裡優遊來去。



各界室友耽溺推薦(按姓名筆劃序)?




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柏森│手寫作家




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  • 出版社:時報出版

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  • 出版日期:2018/09/25
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「胃裡還有奶」半歲貓熊寶寶慘死岸邊 畫面曝光惹淚崩

?肥嘟嘟又呆萌的貓熊總是討人喜愛,整天不是吃就是睡,不過野外的貓熊就沒這麼好命了,日前發現一隻僅半歲貓熊寶寶溺斃,孤零零陳屍在岸邊,讓人看得好心痛。

▼(封面圖/翻攝自微博)??

難過消息一出,不少網友傷心留言「有點可惜,畢竟數量本來已經很少了,還是國寶惹」、「哭哭心疼」、「它胃裡還有奶水呢,好可憐」、「可憐的小寶寶」、「落水的時候肯定非常害怕,貓熊麻麻得多難過呀」、「好可憐~希望不要下雨了!減少山洪等自然災害的發生!」、「下輩子做我寵物吧」。

(封面圖/翻攝自微博)

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低醣減脂又瘦身?美研究曝:壽命較短

生活中心/綜合報導

「低醣飲食」這類低碳水化合物的減重法,現在在全世界有非常多人使用,不過,根據美國一項最新的醫學研究顯示,減少攝取碳水化合物的人,比正常攝取碳水化合物的人,平均壽命竟然少4年。

▲示意圖/攝影者Ruocaled, flickr CC License

這項最新的醫學研究刊登在醫學雜誌《The Lancet Public Health》上,此研究以超過15400位使用「低醣飲食」的美國中年人為樣本,他們的飲食模式數據則是由「動脈粥樣硬化風險研究中心」(The Atherosclerosis Risk in Communities Study)提供。

研究人員將這些使用「低醣飲食」的美國中年人數據,與其他來自20多個不同國家總共43萬2000人,來進行飲食模式的比較與研究,參與這項研究的史考特?索羅門(Scott Solomon)博士表示,這項研究報告肯定是「攝取碳水化合物量研究」領域中,資料最全面的研究報告。

驚人的是,研究人員發現,適量攝取碳水化合物的人,平均壽命竟比低攝取碳水化合物的人還要多4年,而碳水化合物也不能過量攝取,過量攝取碳水化合物的人,平均壽命比適量攝取碳水化合物的人還要短1年。

此份研究報告把低攝取碳水化合物定義在,攝取的碳水化合物量不足卡路里的40%,過量攝取定義在攝取的碳水化合物量超過卡路里的70%,適量則是定義在攝取的碳水化合物量在卡路里的50%到55%之間。

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